モラ語を五十音順でまとめています。
は行 「話を大きくするな」はモラハラ？縮小・矮小化パターンの心理と対処法
今回のモラ語は話を大きくするなです。このモラ語は、当サイトの生体図鑑では無力化系に分類されます。その中でも“相手の感情や問題意識を小さくする”矮小化型と言えるでしょう。一見すると冷静論。「大ごとにするな」「騒ぐな」という、場を落ち着かせる言...
は行 「普通はこうだろ」はモラハラ？“普通”を盾にする同調圧力の心理と対処法
今回のモラ語は普通はこうだろです。このモラ語は、当サイトの生体図鑑では同調圧力系に分類されます。その中でも“多数派を装って正当化する”多数派装い型 と言えるでしょう。一見すると、「一般論」「社会常識」「当たり前の確認」のようにも見えます。し...
ま行 「みんな我慢してる」はモラハラ？同調圧力で不満を封じる心理と対処法
今回のモラ語はみんな我慢してるです。このモラ語は、当サイトの生体図鑑では同調圧力系に分類されます。その中でも“多数派を装って正当化する”多数派装い型と言えるでしょう。一見すると、「社会はそんなもの」「大人なら耐えることも必要」という、人生の...
ま行 「もっと大変な人はいる」はモラハラ？比較で感情を封じるモラ語の構造と対処法
今回のモラ語はもっと大変な人はいるです。このモラ語は、当サイトの生体図鑑では同調圧力系に分類されます。その中でも“比較を使って感情を小さくする”相対化圧縮型と言えるでしょう。目の前の問題解決から逃げるために、あえて比較対象を巨大化させて「あ...
わ行 「悪気はなかった」はモラハラ？責任を軽くするモラ語の構造
今回のモラ語は悪気はなかったです。このモラ語は、当サイトの生体図鑑では責任転嫁系に分類されます。その中でも結果なかったこと型と言えるでしょう。一見すると「わざとじゃない」「気持ちは悪くない」という弁解のようにも聞こえます。でも実際はされた側...